직장에서 운동하기

 저자: Mike Kostyo

직장에서 운동하기
2019년에 출시되는 새로운 피트니스 제품 출시, 우리의 생활 습관과 싸우기 위한 디자인

개인적인 생활 방식이 여러분에게 나쁘다는 것은 비밀이 아닙니다. 하지만 작년에 발표된 한 연구는 이러한 부정적인 영향을 정량화하여 연구자들 조차도 놀라게 했습니다. 실제로 클리블랜드 클리닉에서는 운동 부족이 흡연, 심장병, 당뇨병에 비해 장기적인 건강에 더 좋지 않은 것으로 나타났다고 밝혔다. " 그것은 운동이라고 불리는 처방을 가지고 있는 질병으로 취급되어야 한다고 클리블랜드 클리닉 심장전문의인 와엘 자베르 (Wael Jaber) 박사는 말했다. CNN.

하지만 우리 모두가 직장을 그만둘 수는 없습니다. 대부분의 사람들이 앉아서 일하는 사람들입니다. 그것이 바로 광범위한 제품들이 우리를 더 적극적으로 고용하도록 하기 위한 시장에 타격을 주었기 때문입니다. 불행히도 그들은 거의 일하지 않는다 그들 대부분은 너무 비싸고 불편하기 때문에 우리를 앉아 있는 것, 러닝머신을 사용하는 것, 또는 하루 종일 책상에서 공을 잡는 것에 대한 모든 것을 강요하는 것이다. 그리고 그들은 거의 휴대가 가능하지 않기 때문에, 특히 오늘날의 직장 생활 방식에 적합하지 않아요. 책상에서 공통적인 장소로 이동하고, 사무실에서 열린 사무실 계획을 다시 하고, 공동 작업 공간에서 일을 하거나, 집에서 파트타임으로 일을 할 수도 있습니다.

앤디 루잔은 " 최고의 운동 장비조차도 사람의 욕망과 그것을 사용할 수 있는 능력만큼이나 좋다고 말했다. 이 때문에 루잔은 사무실 의자에 거의 부착되어 있는 완전한 운동 시스템인 NOONCHI를 소개하고 있으며, 이것을 근육 건물과 지방 연소 기구로 만들고 있습니다. 

" 여러분의 지역 체육관에 있는 많은 운동기구들은 정말 그들의 핵심이고, 의자의 한 종류이기 때문에, 여러분이 이미 사무실에 가지고 있는 의자를 사용하여 자신의 건강 목표를 달성하고, 앉아 있는 생활 방식에서 오는 해로움을 방지하는 것은 무엇인가? 루잔에게 물어 보입니다. 특허 출원 중인 NOONCHI 시스템은 다수의 저항 밴드를 포함하는 10-피스 세트로서, 개인이 짧은 지방-연소 세션을 우선 순위화하기 위해 강한 근육-빌딩 운동에 대한 저항을 부가하거나 저항 밴드를 제거할 수 있게 한다. 신속하고 간단한 조정을 통해, NOONCHI는 다른 근육 그룹, 가슴, 팔과 다리에 대해 작업할 수 있도록 적응합니다. 

NOONCHI를 개발함에 있어서, 팀은 바쁜 워크데이에 워크아웃에 적합하도록 간단하게 하고자 했다. 거의 설치되지 않은 상태에서, 누구나 통화나 이메일 사이에 신속한 운동을 할 수 있습니다. 또는 그들은 일 전, 점심 시간, 또는 하루가 끝날 때까지 포괄적인 일상을 달성할 수 있습니다. 그리고 시간을 절약하고 체육관을 오가며 시간을 절약할 수 있습니다.

동시에, NOONCHI는 눈에 띄지 않게 설계되었는데, 그것이 사용되지 않을 때는 단순히 의자의 등에 매달린다. 또한 가볍고 휴대하기 좋은 패키지로 집에서 사무실까지 이동할 수 있는 간편한 휴대용 패키지로 구성되어 있습니다. NOONCHI는 모든 사람에게 의자가 있는 곳이면 어디서든 성취할 수 있는 종합적인 운동에 접근할 수 있다.

루잔 교수는 "사람들이 자신의 건강 목표를 설정하고 유지하는 것을 가능한 한 쉽게 만들고 싶다면서" 사람들 중 8%만이 새해 결심을 통해서 이를 따르고 있다고 말했다.  

루잔은 " 운동이 앉아 있는 생활 방식의 처방이라면, 우리의 목표는 사무실 의자에 앉아 있는 모든 사람들이 NOONCHI를 가지는 것이라고 말했다. " NOONCHI 체어 운동은 책상에서 시간을 보내는 모든 사람들이 사용할 수 있고 사용해야 한다.

저자: Mike Kostyo