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  • Ejercicio en el trabajo

    No es ningún secreto que un estilo de vida sedentario es malo para ti, pero un estudio publicado el año pasado que cuantificó esos efectos negativos sorprendió incluso a los investigadores. De hecho, el estudio de Cleveland Clinic encontró que la falta de ejercicio era peor para la salud a largo plazo que fumar, enfermedades cardíacas y diabetes. "Debe tratarse casi como una enfermedad que tiene una receta médica, que se llama ejercicio", dijo el Dr. Wael Jaber, cardiólogo de la Clínica Cleveland y autor principal del estudio. CNN.